健康に良い食材を、「マゴワヤサシイ」と呼ぶそうです。
ま は豆類、
ご はゴマなどの種子類、
わ がワカメなどの海藻、、
や が緑黄色野菜。
さ が小型の魚、
し がしいたけなどのキノコ類、
い が芋類です。
ただ、最近、コレステロールの基準などが変わり、たんぱく質や脂質が、見直されています。
ステーキ、焼肉も悪くないとのことで、少し、うれしくなります。
相変わらず悪いのは、炭水化物らしいのですが、どうなのでしょう。
食事に一番大切なのは、気分かもしれません。
昨日は、夕食をとりながらのテレビ観戦でした。
序盤から、一方的な試合展開で、お酒のスピードもアップです。
巨人の場合、監督の力が突出しているのでしょう。
打順や選手起用を、自在にやっています。
2回、7番キャッチャー阿部に2ランを打たれました。
阿部は、シーズン当初、4番1塁でした。
ケガから復帰して、7番キャッチャーと言うのは、阪神ではありえません。
阪神の場合、昔から、選手のプライドを大事にするというのが、チームカラーです。
今季も、ショート鳥谷が、体調不良で、不振ですが、フルイニング出場を続けています。
本人が、希望する以上、それを尊重します。
昨日もノーヒットで、3回2死ではエラーし、その後3点を取られています。
序盤、5-0となったところで、試合は決まりました。
早くも、監督休養の声が上がっています。
6月末の阪神電鉄株主総会では、毎年、球団成績に関し、質疑が上がります。
電鉄にとって、のどかな話しなのですが、今年は、荒れるかもしれません。
阪神も若手を起用するのですが、これが結果が出ない。
若手の練習不足が原因でしょうか?
まあ、昨日は、4安打完封負けです。
8-0で完封できる、菅野投手がよかったというところでしょう。
今日は、藤浪で、何とか連敗脱出したいところです。